10 mitos penjagaan pergigian terbesar

Pin
Send
Share
Send
Send


Untuk memastikan gigi kita sihat, mereka harus dibersihkan dengan sempurna dengan sikat gigi dan ubat gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari. Juga, penggunaan floss gigi setiap hari disyorkan untuk mengeluarkan zarah makanan dari ruang interdental. Selain sikat gigi & Co, terdapat banyak lagi tips untuk gigi sihat. Tetapi berhati-hatilah: tidak semua yang dikatakan tentang penjagaan gigi, sebenarnya benar. Kami membersihkan dengan 10 mitos penjagaan gigi terbesar.

1) Scrub keras membawa yang paling banyak

Salah! Walaupun penting untuk membersihkan gigi secara menyeluruh, penyingkiran pepejal tidak diperlukan. Bagi siapa yang menolak terlalu keras dengan berus gigi, gigi dan gusi yang tegang. Tekanan boleh menyebabkan gusi ditarik, menyebabkan leher gigi terdedah. Di samping itu, enamel pelindung boleh rosak. Oleh itu, apabila memberus, pastikan hanya menggunakan tekanan ringan.

2) Gigi buruk adalah keturunan

Salah! Gigi buruk tidak turun temurun - hanya kerana ibu bapa mempunyai gigi yang buruk tidak bermakna anda juga mempunyai masalah dengan gigi anda. Sesetengah faktor ditentukan secara genetik, seperti ketebalan enamel atau kedudukan gigi. Secara umumnya, gigi bersih tidak akan mendapat karies - dan anda akan bertanggungjawab sepenuhnya untuk menjaga gigi bersih.

3) Teh hitam merosakkan gigi

Salah! Walaupun sesetengah teh - termasuk teh hitam - menyebabkan gigi menjadi cerah - discolorations ini boleh dipoles tanpa sebarang masalah. Enamel tidak membahayakan teh hitam, hanya sedikit teh buah masam yang boleh menyebabkan kerosakan dengan penggunaan yang kerap. Sebaliknya, teh hitam juga boleh memberi kesan positif pada gigi kerana ia mengandungi fluorida yang sepatutnya menguatkan enamel.

4) pengganti gula-gula getah menggosok gigi

Salah! Gula pengunyah tidak menggantikan penjagaan gigi dengan berus gigi dan flos. Sebaliknya, mengunyah perlu dipertimbangkan sebagai langkah penjagaan tambahan - dengan syarat ia gula-gula getah tanpa gula.

Terutama disyorkan adalah Zahnpflegekaugummis khas dengan xylitol atau bahan yang serupa. Gula getah merangsang pengeluaran air liur, yang meneutralkan asid berbahaya dan menguatkan enamel. Untuk menghilangkan plak pada gigi, membersihkan gigi dengan berhati-hati amat diperlukan.

5) Makan epal mencegah kerosakan gigi

Salah! Desas-desus bahwa pengambilan makanan dengan konsistensi keras seperti epal atau wortel dapat mencegah perkembangan kerusakan gigi. Sebenarnya, makanan sedemikian menyebabkan deposit atas gigi digosok. Untuk menghapus juga plak yang terperangkap dan untuk membersihkan ruang interdental, berus gigi dan gigi floss adalah sangat diperlukan.

Walau bagaimanapun, tidak ada yang salah dengan snek pada epal atau lobak merah di antara. Dengan epal, bagaimanapun, anda harus perhatikan bahawa ini kaya dengan fruktosa dan asid yang terkandung dapat menyerang enamel.

6) Gigi susu tidak perlu dijaga

Salah! Pendapat bahawa gigi susu mungkin mempunyai kerosakan gigi yang tenang, kerana ia akan gagal lagi, adalah meluas. Walau bagaimanapun, gigi susu mesti dijaga dengan berhati-hati. Kerana kerosakan gigi pada gigi gugur, gigi gigi gigi tetap boleh rosak.

Jika kerosakan gigi membawa kepada kehilangan pramatang gigi daun, gigi kekal juga boleh memecahkan gusi dalam kedudukan yang buruk, yang kemudiannya memerlukan pembetulan ortodontik.

7) Menyikat gigi selepas makan adalah penting

Salah! Walaupun anda perlu berus gigi paling baik selepas makan, tetapi tidak segera selepas itu. Ini benar terutama jika anda telah memakan buah untuk pencuci mulut. Kerana keasidan buah-buahan dan jus buah membuat enamel lembut dan boleh diserang ketika memberus gigi.

Selain buah-buahan, minuman seperti wain atau cola dapat melembutkan enamel. Oleh itu, tunggu sekurang-kurangnya 30 minit selepas makan untuk menyikat gigi anda. Itulah berapa lama ia mengambil air liur untuk meneutralkan asid di dalam mulut.

8) Semua pasta gigi pemutihan adalah berbahaya

Salah! Apabila memakan pasta gigi, ia sentiasa bergantung kepada produk. Ramai pasta mengandungi zat-zat emil yang agresif yang boleh menyerang enamel dan dengan itu merosakkan gigi. Anda harus menyimpan tangan anda daripada produk tersebut. Walau bagaimanapun, beberapa krim juga agak ringan dan mengandungi hanya beberapa bahan yang melelas. Sekiranya keraguan, tanyakan kepada doktor gigi anda jika pes adalah berbahaya kepada gigi anda.

Sebagai alternatif, jika anda mahu gigi lebih putih, anda mungkin mahu memikirkan pemutihan gigi anda. Tetapi sekali lagi, anda perlu berunding dengan doktor gigi anda.

9) Berus satu minit cukup

Salah! Daripada satu minit, anda perlu menghabiskan sekurang-kurangnya tiga minit dalam penjagaan pergigian pagi dan petang anda. Itulah berapa lama masa yang diambil, contohnya, untuk mengeluarkan semua plak dari permukaan gigi semasa memberus gigi. Di samping itu, bahan-bahan yang terdapat dalam ubat gigi, seperti fluorida, perlu bertindak pada gigi untuk masa tertentu. Di waktu malam, adalah penting untuk meluangkan masa untuk menyikat gigi anda kerana gigi boleh membiak semalaman yang terbaik.

10) Merokok hanya melepaskan gigi secara dangkal

Salah! Sesiapa yang merokok secara teratur perlu menjangkakan bahawa gigi mereka akan berubah menjadi kekuning-kuningan dari semasa ke semasa. Kesan warna cetek boleh digilap, tetapi warna yang lebih mendalam kekal.

Di samping itu, bekalan gusi dengan darah dan oksigen juga merosot kerana merokok. Ini boleh membawa kepada gingivitis yang menyakitkan dan dalam kes yang paling teruk walaupun untuk periodontitis dan kehilangan gigi.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Film animasi pendek 3D Gigi dan kuman 01 (Mungkin 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Kategori Popular