Kejang kaki

Pin
Send
Share
Send
Send


Apa yang perlu dilakukan dalam kejang kaki? Sekitar 40 peratus daripada Jerman berulang kali mengalami kekejangan betis yang pedih. Kebanyakan atlet, ramai wanita, wanita hamil dan senior terpengaruh. Dalam banyak kes berlaku Kram kaki pada waktu malam dan dengan itu mengganggu tidur juga.

Bagaimanakah ia datang kepada kejang anak lembu?

Setiap otot terdiri daripada serat otot yang banyak yang disambungkan dengan saraf halus. Melalui saraf ini, otak menghantar rangsangan semasa pergerakan otot, yang merangsang serat otot untuk kontrak. Ia datang kepada ketegangan otot yang diingini. Biasanya fasa relaksasi berlaku. Tetapi jika rangsangan syaraf sukarela berlaku, otot tidak dapat berehat - dia kekejangan.

Penyebab biasa kejang anak lembu sekilas

Penyebab kekejangan betis biasanya tidak berbahaya, tetapi kekejangan betis juga boleh menunjukkan penyakit yang serius. Penyebab umum kejang betis termasuk:

  • Gangguan dalam keseimbangan elektrolit seperti kekurangan magnesium
  • Kerja keras di tempat kerja dan semasa sukan
  • keletihan
  • Penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tertentu
  • Gangguan peredaran pada kaki
  • Gangguan saraf dalam serat otot
  • Osteoarthritis dalam sendi lutut

Gangguan dalam keseimbangan elektrolit sebagai punca

Daripada gangguan dalam atlet elektrolit, selalunya terkesan. Anda kehilangan banyak cecair dan banyak mineral melalui peluh semasa senaman. Jika simpanan mineral tidak diisi semula selepas latihan, ia boleh menyebabkan kekurangan mineral. Di sini hanya mineral untuk mengawal serat otot yang sangat penting. Kerana jika mineral seperti magnesium atau kalium hilang, tensing dan bersantai otot tidak lagi berfungsi lancar.

Selain berpeluh semasa senaman, gangguan dalam keseimbangan elektrolit dapat disebabkan oleh pengambilan cairan terlalu rendah, kehilangan cairan yang tinggi akibat cirit-birit atau muntah dan penyakit buah pinggang. Juga, ubat-ubatan tertentu seperti julap mungkin menyebabkan kekejangan kaki yang berlaku pada waktu malam.

Gangguan dalam keseimbangan elektrolit boleh menyebabkan kekejangan betina dalam kehamilan dan juga pada usia tua. Terutama orang tua sering tidak makan cukup baik dan mengambil terlalu banyak cecair. Di samping itu, fungsi saraf berkurangan dalam usia tua, yang memberi penekanan kepada pembentukan kejang betis.

Oleh kerana turun naik hormon juga boleh menjejaskan keseimbangan elektrolit, kekejangan betina boleh berlaku lebih kerap semasa hamil. Untuk mengelakkan ini, badan perlu dibekalkan dengan cukup magnesium, terutamanya pada separuh kedua kehamilan.

Kerosakan saraf sebagai penyebab kejang anak lembu

Sesiapa yang menderita kekejangan betis walaupun mengambil magnesium dan mineral lain perlu mendapatkan rawatan perubatan, kerana kerosakan saraf juga boleh menyebabkan kekejangan betis. Kerosakan saraf boleh disebabkan terutamanya oleh penyakit metabolik seperti kencing manis. Di samping itu, saraf juga boleh rosak akibat penyalahgunaan alkohol atau disfungsi buah pinggang.

Bergantung pada jenis penyakit yang ada, sama ada saraf dalam sistem saraf pusat atau di pinggir boleh rosak. Akibatnya, rangsangan tidak lagi boleh dihantar dengan betul kepada otot dan reaksi berlebihan dari otot boleh berlaku. Di samping itu, ia juga boleh berlaku bahawa proses motor tertentu tidak boleh berlaku lagi.

Penyakit otot sebagai punca kejang betis

Dalam kes yang jarang berlaku, penyakit otot boleh menjadi punca kejang betis. Penyakit seperti ini diringkaskan di bawah istilah myotonia kolektif dan dicirikan oleh ketegangan otot yang berpanjangan secara patologi. Ini menyebabkan kejang betis.

Penyebab ketegangan otot yang berpanjangan terletak pada saluran ion otot. Di sini, rangsangan syaraf diambil dengan salah atau dihantar dengan tidak tepat. Selalunya gangguan ini adalah keturunan.

Kram kaki: apa yang perlu dilakukan?

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Ini Penyebab Kram Kaki Dan Cara Mengatasinya (April 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Kategori Popular