Asid amino - blok bangunan untuk kehidupan

Pin
Send
Share
Send
Send


kandungan artikel

  • Asid amino - blok bangunan untuk kehidupan
  • Asid amino penting
  • Mengurangkan berat badan dan membina otot dengan asid amino

Tanpa asid amino tiada kehidupan. Bagaimanapun, bunyi yang tidak suci, adalah sangat mendalam. Kerana asid amino adalah asas terkecil protein dan bertanggungjawab terhadap banyak proses dalam tubuh. Tekanan, ketidakseimbangan pemakanan dan penyakit kronik boleh mengakibatkan kekurangan asid amino dalam tubuh, menyebabkan sistem imun yang lemah dan keletihan. Asid amino tertentu juga boleh membantu pertumbuhan otot, penurunan berat badan, dan struktur kulit dan rambut. Apa sebenarnya asid amino dan apa sifatnya?

Asid amino dan protein

Protein, juga dikenali sebagai protein, melaksanakan fungsi penting bagi tubuh manusia. Mereka adalah komponen hampir semua organ dan mengawal metabolisme sebagai enzim. Semua protein pada gilirannya terdiri daripada asid amino penting. Setiap asid amino bergabung dengan asid amino lain untuk membentuk rantai.

Bergantung kepada bagaimana setiap asid amino mengatur, ini menghasilkan protein yang berlainan dengan fungsi dan sifat tertentu. Bagaimanapun, asid amino individu tidak menguruskan diri secara rawak, tetapi diperintahkan oleh gen masing-masing dalam siri ini. Setiap tiga pasangan asid amino disusun sesuai dengan kod tertentu. Kod ini menentukan pembinaan struktur asid amino individu dalam pelbagai saiz.

20 asid amino proteinogenik

Terdapat lebih daripada 20 asid amino kanonik (proteinogenik) yang dikenali, serta lebih daripada 250, yang dipanggil bukan proteinogenik. Ini tidak dapat dikesan dalam protein, tetapi dalam organisma. Kebanyakan 20 asid amino proteinogenik boleh dihasilkan oleh badan itu sendiri. Lapan tetapi tidak, ini dipanggil asid amino penting. Mereka mesti dibekalkan kepada tubuh melalui nutrisi dalam bentuk makanan.

Kepada asid amino penting termasuk:

  • isoleucine
  • valine
  • methionine
  • leucine
  • tryptophan
  • lisin
  • Phenylalin
  • threonine

Tubuh bayi pada awalnya tidak dapat menghasilkan dua lagi asid amino: arginine dan histidine. Walaupun asid amino adalah blok bangunan terkecil protein, ia adalah penting untuk berfungsi dengan baik badan.

Asid amino kecil dengan kesan yang besar

Apabila asid amino hilang dalam badan, fungsi semua protein terjejas. Kekurangan asid amino boleh mendatangkan akibat negatif yang kekal untuk badan dan kesihatan. Akibat yang paling biasa adalah peningkatan kerentanan terhadap jangkitan, kehilangan prestasi, masalah bersama atau defisit bangunan otot.

Kebanyakan keadaan kesihatan yang dianggap sebagai penyakit peradaban, seperti obesiti atau diabetes, juga boleh dikaitkan dengan gangguan metabolisme dan dengan itu mungkin kekurangan asid amino. Untuk menguji kekurangan, seorang doktor boleh melakukan analisis asid amino yang menunjukkan kepekatan dalam badan.

Secara kebetulan, bukan sahaja kekurangan asid amino dapat memudaratkan kesihatan, tetapi juga berlebihan. Setakat sebagai asid amino dibekalkan kepada badan untuk tempoh terlalu lama dalam kepekatan terlalu tinggi, contohnya hati atau juga buah pinggang boleh menderita.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Chemical Structure of Protein Amino Acids : Primary, Secondary, Tertiary, and Quaternary (Ogos 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Kategori Popular