Obesiti - Punca

Pin
Send
Share
Send
Send


kandungan artikel

  • obesiti
  • Obesiti - Punca
  • Obesiti - akibatnya
  • Obesiti - terapi dan rawatan
  • Obesiti - Pencegahan

Pada dasarnya, ia berlebihan apabila tenaga dibekalkan melalui diet adalah lebih tinggi daripada tenaga yang diperlukan atau digunakan. Penyebab individu untuk ini adalah manifold, biasanya beberapa penyebab memainkan peranan bersama.

Faktor-faktor menggalakkan obesiti

  • Diet salah sebagai punca: kandungan lemak yang terlalu tinggi (terutamanya lemak tepu), banyak karbohidrat rantaian pendek, contohnya dalam minuman ringan manis, alkohol, makanan segera, ayam
  • Kerana kekurangan latihan: tidak ada sukan, tidak ada latihan tetap, aktiviti tidak aktif, kereta dan bukannya basikal
  • keturunan
  • Penyebab mental (tekanan, "Frustessen", pemakanan sebagai pengganti cinta)
  • Penyakit metabolik seperti hipotiroidisme dan diabetes, perubahan hormon (kehamilan, menopaus)
  • Ubat sebagai penyebab (kortison, antidepresan, tablet diabetes, beta blocker, pil)
  • Faktor ibu semasa mengandung menjejaskan bayi yang dilahirkan sebagai penyebab (bahan kimia seperti bisphenol A, ubat, kencing manis)

Punca: obesiti dan gen

Faktor genetik memainkan peranan dalam penyebab obesiti: Kecenderungan untuk obesiti dan peningkatan berat badan yang cepat atau penurunan berat badan (pengguna suapan yang baik atau buruk) berada dalam gen atau diperoleh semasa mengandung. Tetapi: faktor kongenital jarang sekali menjadi punca obesiti. Kecenderungan semula jadi (pelupusan) biasanya merupakan keadaan hidup yang tidak sihat yang menggalakkan obesiti dan dianggap sebab.

Kegemukan dan tabiat

Oleh itu, tidak hairanlah bahawa permata obesiti dan adipositi semakin meningkat, terutamanya di negara-negara perindustrian - selepas semua, gaya hidup tempatan mempunyai ciri-ciri makanan yang berlebihan dan kerja fizikal yang rendah - yang seterusnya adalah punca kegemukan.

Selalunya diet tidak hanya disifatkan sebagai kelimpahan, tetapi juga oleh komposisi makanan yang tidak sihat. Selalunya dihasilkan secara industri, diperkaya dengan banyak aditif dan penambah rasa makanan dimakan. Diet dengan rantaian pendek, karbohidrat mudah dicerna menghasilkan kurang tenaga yang digunakan untuk kerja pencernaan, dan beberapa lemak - seperti yang terdapat dalam makanan segera - disimpan lebih cepat daripada yang lain. Ini mencipta berat badan berlebihan, yang merupakan langkah pertama kepada obesiti.

Di samping itu, diet sering tidak teratur, makanan terlalu besar dan mereka dimakan terlalu cepat. Rasa kenyang tidak lagi dirasakan atau diabaikan. Malah bayi dipangkas dengan makanan yang diperkaya oleh gula untuk rasa sensasi yang membawa kepada diet yang tidak sihat - mengakibatkan kanak-kanak yang berlebihan berat badan atau gemuk.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: PUNCA OBESITI ANIMATION (April 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Kategori Popular