Lemon jus diet

Pin
Send
Share
Send
Send


Oleh kerana kandungan vitamin C yang tinggi, limau sangat popular untuk menguatkan sistem imun, sistem imun dan sebagai ubat semulajadi untuk selesema. Tetapi bintang Hollywood suka jus lemon kerana alasan yang berbeza. Oleh kerana kesan pembersihan sel, jus lemon sering digunakan dalam penuaan anti-penuaan. Di atas semua, jus lemon harus bertindak sebagai pelega cepat terhadap berat badan berlebihan dan membantu apabila menurunkan berat badan.

Lemon sebagai serba lengkap

Lemon ini dianggap sebagai orang dewasa. Buah kuning, sedikit rasa masam tumbuh di atas pokok lemon, yang asalnya dipercayai di India. Lemons, kerana kandungan vitamin C mereka, terkenal dengan manfaat kesihatan mereka.

Juga di kosmetik, Sebagai contoh, untuk menjaga rambut atau sebagai ubat untuk jerawat, lemon digunakan.

Jus lemon tulen mengandungi enzim yang boleh menyokong pembentukan kolagen. Vitamin C dalam jus lemon juga dikenali sebagai pemulung radikal bebas, oleh itu dipanggil antioksidan dirujuk.

Selain dari sifat-sifat ini perlu Jus lemon sebagai ubat detoksifikasi tubuh, membersihkan darah dan sel-sel, dan di atas semua menyebabkan penurunan berat badan yang cepat. Juga, kapsul dengan jus lemon boleh didapati di pasaran untuk penurunan berat badan.

Menyembuhkan langsing dengan jus lemon

Minum jus lemon dalam kuantiti dan menurunkan berat badan daripadanya? Diet dengan jus lemon boleh kehilangan beberapa kilogram dalam beberapa hari sahaja. Terdapat cara yang sangat berbeza untuk mengurangkan berat badan dengan jus lemon.

Variasi ada di sini, mengikuti kaedah puasa naturopath Stanley Burroughs tahun 1970, untuk menyerah beberapa hari sepenuhnya pada makanan pepejal dan menggantikannya dengan meminum jus lemon dan air tambahan. Ini sepatutnya mempunyai kesan bahawa pembakaran lemak di dalam badan dikepang, badan boleh menjadi sepenuhnya detoksifikasi.

Untuk membantu menurunkan berat badan dengan jus lemon, ia harus menjadi petanda rahsia untuk menambah cabai jus lemon dan cabai cabai.

Risiko dengan diet jus lemon

Pakar dalam perubatan dan sains nutrisi, bagaimanapun, mempertimbangkan jenis diet ini sebagai kritikal dan menunjukkan bahawa ini adalah lebih daripada satu cara radikal untuk menurunkan berat badan bertindak sebagai pemakanan yang berkesan dan sihat atau penurunan berat badan.

Khususnya satu-sisi dalam varian ini diet jus lemon mungkin boleh akibat negatif untuk kesihatan bawa bersama awak. Jika anda hanya minum air jus lemon dan air untuk jangka masa yang lebih lama, badan anda tidak lama lagi akan mengalami kekurangan lemak, protein, vitamin dan serat.

Di samping itu, terdapat juga risiko bahawa flora usus boleh rosak oleh jus lemon yang berlebihan. Asid sitrik yang terdapat dalam jus lemon mungkin menyerang dinding perut, menyebabkan sakit perut dan kekejangan perut.

Pelangsingan: Diet dengan jus lemon

Selain risiko ini, prospek adalah satu perkara yang tidak diingini Yo-yo kesan besar selepas kehilangan berat badan dengan jus lemon.

Cara pemakanan yang lebih lembut dengan jus lemon boleh menjadi kombinasi pengurangan dan pengubahsuaian diet. Berikut adalah tiga hidangan utama dan dua makanan ringan di antara yang berkaitan dengan minum jus lemon.

Hidangan pepejal termasuk bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran, daging tanpa lemak dan ikan. Jus lemon juga disempurnakan dengan cabai cabai dan cayenne selain sirap maple.

Walau bagaimanapun saintifik, pemakanan yang berjaya oleh jus lemon telah berlaku secara perubatan setakat ini tidak digunakan.

Manfaat dari jus lemon

Jus lemon secara sederhana, serta suplemen yang masuk akal untuk diet yang seimbang boleh mempunyai sifat-sifat berikut:

  • Memperkukuh sistem imun
  • Minyak pati lemon mempunyai kesan meningkatkan mood
  • Perlindungan sel
  • mempunyai kesan pembasmian
  • meneutralkan bau yang tidak menyenangkan

Kunci kehilangan berat badan: diet dan senaman yang sihat

Untuk menurunkan berat badan, perubahan diet yang sihat dan sukan yang mencukupi bukannya kapsul dan kaedah radikal disyorkan.

Jus lemon boleh digunakan sebagai sokongan secara sederhana dan untuk menguatkan pertahanan tubuh.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: 5 Efek Samping Jus Lemon Bagi Tubuh Anda (April 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Kategori Popular