Perjalanan ke kehamilan

Pin
Send
Share
Send
Send


Hamil dan perjalanan, yang tidak sesuai bersama? Malah, tanah jauh, penerbangan jarak jauh yang meletihkan, panas, tekanan, makanan yang tidak dikenali dan keadaan sanitasi yang dipertikaikan menimbulkan banyak bahaya kepada ibu dan anak. Dengan petua kami, anda masih boleh bercuti walaupun babybump. Pasangan yang ingin menikmati masa yang lebih lama, kebersamaan yang sudah berkahwin sebelum kelahiran anak mereka dalam perjalanan bersama, harus memilih trimester kehamilan kedua. Dalam masa ini, ibu dan embrio keluar dari hutan: sakit pagi dan kesukaran awal diatasi dan kanak-kanak yang belum lahir kurang sensitif dan terdedah. Pada masa yang sama, pada bulan keempat, kelima dan keenam, perut tidak begitu besar sehingga ia akan mengganggu dan menyebabkan sakit belakang. Sebelum melakukan perjalanan, anda perlu merancang dengan baik, berunding dengan pakar sakit puan anda dan bimbang tentang destinasi yang betul dan cara pengangkutan terbaik.

Perjalanan hamil oleh kapal terbang

Dalam tempoh lapan minggu sebelum tarikh penghantaran, wanita hamil hanya dibenarkan untuk mengembara di kebanyakan syarikat penerbangan dengan permit khas dan sijil perubatan, kerana risiko pramatang dan pengguguran meningkat dengan ketara. Sebaliknya, antara bulan keempat dan ketujuh tidak ada yang bercakap melawan penerbangan. Sinaran yang meningkat di ketinggian yang lebih tinggi dan tekanan kabin tidak dapat menjejaskan embrio.

Perlu diingat, bagaimanapun, bahawa risiko trombosis meningkat untuk penerbangan jarak jauh, terutama bagi wanita hamil, dan memakai stoking mampatan yang sesuai. Berhati-hatilah di hadapan tempat di koridor untuk dapat menggerakkan kaki dan mempunyai cara yang lebih pendek ke tandas. Sekiranya berlaku kehamilan yang berisiko, anda harus terlebih dahulu berunding dengan doktor anda, kerana di sini tekanan fizikal penerbangan boleh menjadi bahaya kepada ibu dan anak. Setakat ini, bagaimanapun, setiap bayi yang dilahirkan di Lufthansa semasa penerbangan, datang untuk hidup sihat dan bahagia.

Kehamilan perjalanan dengan kereta

Secara umum, menaiki kereta semasa mengandung tidak ada apa-apa. Jika anda boleh memandu ke tempat kerja, berbelanja atau pergi ke doktor dengan kereta, mengapa tidak bercuti? Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa wanita hamil sering terdedah kepada keletihan, kurang konsentrasi dan mual. Untuk perjalanan yang lebih panjang, oleh itu adalah dinasihatkan untuk bergilir-gilir dengan teman perjalanan anda atau biarkan diri anda dipandu langsung.

Rancangkan cukup istirahat untuk kegunaan bilik mandi dan rehat, kerana kekurangan kebebasan bergerak dalam kereta sempit agak melelahkan, terutama bagi wanita hamil. Pastikan anda mengikat diri dengan betul. Tali mesti berjalan di antara payudara dan di bawah abdomen. Jadi semua organ dalaman dilindungi secara optimum.

Kehamilan perjalanan dengan kereta api

Sekiranya anda boleh mencapai destinasi anda dengan kereta api, anda harus memilih mod pengangkutan ini berbanding yang lain. Di sini anda mempunyai banyak ruang dan kebebasan pergerakan, boleh berdiri di kaki koridor dan tidak perlu berhenti untuk setiap istirahat jeda tambahan. Faktor tekanan seperti kesesakan lalu lintas atau perbezaan ketinggian dalam pesawat tidak wujud di sini. Rancang waktu pemindahan agak murah hati supaya tidak ditekankan dengan tidak perlu. Tidak kira apa cara pengangkutan yang anda bawa, sentiasa membawa cecair yang cukup dengan anda. Ia mestilah botol air sebanyak 1.5 liter dalam mana-mana.

Destinasi semasa kehamilan

Fikirkan dengan baik terlebih dahulu di mana hendak pergi. Matlamat yang boleh anda capai dalam masa kurang daripada empat jam adalah optimum, kerana masa perjalanan yang lebih lama sangat tertekan bagi wanita hamil. Iklim di destinasi tidak boleh tropikal atau basah dan sejuk. Suhu optimum adalah antara 20 dan 28 darjah. Lawatan gunung di ketinggian yang nipis, lawatan pengembaraan atau perjalanan unta melalui padang pasir adalah beban yang besar untuk peredaran darah yang sudah terlewat ibu hamil.

Lebih baik memainkannya selamat dan menempah percutian pakej di Mediterranean atau di ketinggian yang lebih sederhana seperti South Tyrol, Austria atau Switzerland. Jika anda bercuti di Eropah, anda akan terlepas sebarang tekanan seperti jet lag, turun naik iklim yang melampau, penyakit eksotik dan makanan yang tidak dikenali. Mereka yang masih memilih jarak jauh, harus berunding dengan pakar sakit puannya terlebih dahulu dan periksa keperluan vaksinasi tujuan yang dikehendaki. Terutama bagi destinasi tropika sering diperlukan vaksinasi, yang melindungi risiko bagi wanita hamil atau bahkan dilarang. Secara umumnya, ibu yang mengandung hanya perlu diberi vaksin jika perlu. Jadi berfikir dengan teliti sebelum ini, sama ada anda mahu melakukan sendiri dan anak anda strain ini.

Senarai semak sebelum perjalanan

Oleh itu, anda dan bayi anda yang belum lahir secara optimum dijaga, walaupun di destinasi yang cerah, anda perlu memaklumkan terlebih dahulu mengenai pilihan rawatan perubatan di tapak. Sekiranya anda memerlukan ubat-ubatan, dapatkan preskripsi doktor sebelum anda pergi, dan ambil terlalu banyak daripada sedikit. Perlu diingat bahawa halangan bahasa boleh hadir di doktor di luar negara. Terutama di kawasan terpencil, anda tidak boleh bergantung kepada setiap doktor yang bercakap Bahasa Inggeris.

Juga, sedar bahawa Perancis sekolah sepuluh tahun anda mungkin tidak mencukupi untuk memberitahu doktor anda secara terperinci gejala. Semak dengan insurans kesihatan anda untuk skop insurans kesihatan antarabangsa dan juga mengambil insurans pembatalan perjalanan untuk kecemasan.

Di kebanyakan negara, keadaan kebersihan bukanlah bahasa Jerman. Jadi perhatikan di mana dan apa yang anda makan, minum air dari botol daripada paip, dan basuh buah sebelum anda memakannya. Lebih baik daripada di hotel, anda boleh memberi perhatian kepada bagaimana kebersihan dan membersihkan makanan disediakan di apartmen percutian.

Sebagai peraturan umum, sama ada anda berada di Black Forest atau Australia, perjalanan hanya apabila anda tenang dan bebas dari kebimbangan dan kebimbangan. Kerana jika anda hanya menghabiskan seluruh percutian di hotel, kerana takut membahayakan diri anda dan bayi anda, maka anda sepatutnya tinggal di rumah dan bersantai di balkoni. Di samping itu, wanita yang bebas dan mudah dijaga dapat menikmati cuti mereka dan menjangkakan anak mereka di destinasi yang jauh.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Video Proses Terjadinya Bayi Sampai Melahirkan (Oktober 2022).

Загрузка...

Загрузка...

Kategori Popular