Minyak cumin hitam - panacea kontroversial

Pin
Send
Share
Send
Send


Minyak cumin hitam dianggap sebagai ubat purba yang digunakan ribuan tahun dahulu untuk pelbagai aduan. Jadi minyak, yang dimenangi dari cumin hitam tulen (Nigella sativa), antara lain untuk membantu kulit dan rambut yang cantik serta menentang kutu, demam alergi dan alahan lain membantu. Tetapi kesan tumbuhan perubatan tradisional adalah kontroversi. Di sini anda akan mencari maklumat tentang aplikasi, kesan dan kesan sampingan minyak jintan hitam.

Tumbuhan perubatan dengan tradisi

Minyak jati hitam kelihatan kembali pada sejarah yang panjang sebagai tumbuhan ubatan. Jadi, ia bukan sahaja dijadikan sebagai hadiah kubur dari Firaun Mesir Tutankhamun, tetapi juga mempunyai makna yang sangat istimewa dalam Islam. Malah, Nabi Muhammad dikatakan telah membantu biji hitam terhadap setiap penyakit kecuali kematian.

Sebagai rempah salutari, jintan hitam, yang secara tidak langsung tidak ada hubungannya dengan jintan atau jintan, sudah popular lebih daripada 2,000 tahun yang lalu. Biji jintan hitam (biji Nigella sativa) harus membantu penghadaman dan pencernaan pelbagai makanan dan memanjangkan jangka hayat sayur jeruk. Teh kumumin hitam dipercayai mempunyai kesan diuretik dan mengurangkan kembung.

Biji-bijian masih ditaburi di atas roti rata dan merupakan komponen kari. Di India, minyak cumin hitam digunakan sebagai minyak masak. Tetapi minyak bukan sahaja sesuai untuk memasak, tetapi juga mempunyai banyak kesan yang berbeza terhadap kesihatan.

Dua minyak - banyak kesan

Pembezaan dibuat antara dua jenis minyak cumin hitam: satu diperolehi dengan menekan atau secara kimia mengeluarkan benih minyak lemak dan satu minyak pati, didahului oleh proses penyejatan. Kedua-dua minyak dikatakan mempunyai banyak kesan yang baik terhadap kesihatan.

Sebagai contoh, minyak cumin hitam seharusnya mempunyai sifat berikut, antara lain:

  • anti-radang
  • menenangkan
  • anticonvulsant
  • antibakteria
  • antifungal (fungicidal)
  • merendahkan tekanan darah
  • antioksidan

Minyak jintan hitam sebagai ubat semulajadi

Terutama dalam ubat rakyat Mesir dan Ayurveda, tetapi juga dalam naturopathy tempatan minyak cumin hitam sering digunakan. Oleh kerana kesan penyembuhannya, ia bertujuan untuk melegakan pelbagai penyakit. Ini termasuk:

  • Perut kembung dan aduan pencernaan lain
  • saluran kencing
  • Tekanan darah tinggi dan tahap lipid darah yang tinggi
  • Penyakit sejuk dan lain-lain saluran pernafasan
  • Sakit kepala dan sakit gigi
  • Kesakitan dan reumatik bersama
  • Masalah kulit seperti psoriasis, jerawat, kulit kering atau kaki atlet
  • sakit tempoh
  • keguguran rambut
  • Gangguan tidur dan ADHD
  • Diabetes mellitus
  • pengeluaran susu yang rendah dalam ibu-ibu yang menyusu

Di muka masker, losyen, sabun, produk mandi dan sebagai rawatan rambut, minyak juga harus menggalakkan kecantikan dan membantu kulit yang sihat dan rambut berkilat.

Minyak cumin hitam untuk pencegahan dan rawatan

Malah permulaan kanser, terutamanya kanser kolon, sepatutnya menghalang minyak cumin hitam dan juga mengurangkan kesan sampingan kemoterapi.

Juga untuk rawatan asma yang menyokong, dermatitis atopik, demam hay dan alahan lain, minyak digunakan: minyak biji hitam mengandungi berbeza Bahan-bahan yang mempunyai kesan anti-radang dan meningkatkan pengeluaran pelbagai prostaglandin (hormon tisu). Antara perkara lain, yang boleh menghalang rembesan substansi histamin, yang menyebabkan gejala alergi di dalam badan.

Secara kebetulan, minyak cumin hitam juga digunakan dalam perubatan veterinar. Sebagai contoh, kuda disapu dengan minyak untuk menghalau nyamuk, lalat dan parasit. Minyak jintan hitam dalam makanan anjing telah ditunjukkan untuk membantu menjaga kutu, hama dan lain-lain.

Apa yang ada dalam minyak cumin hitam?

Tiada kriteria kualiti standard untuk pengeluaran minyak cumin hitam. Komposisi sebenar lebih dari 100 ramuan minyak mungkin berbeza bergantung kepada pengeluar dan kawasan yang semakin meningkat.

Minyak jintan hitam lemak berwarna kekuningan atau kemerah-merahan berwarna perang dan mempunyai aroma bau aromatik. Ia terdiri daripada lemak dan asid lemak yang berlainan. Dengan pengeluaran lembut yang sesuai, ia mengandungi kira-kira 55 hingga 60 peratus asid linoleik, yang dimiliki oleh asid lemak tak terkira dan dianggap sangat sihat. Khususnya, asid gamma-linoleik bertanggungjawab untuk kesan manifold kesihatan yang mempromosikan minyak cumin hitam.

Segera minyak jintan hitam penting bertanggungjawab untuk bau dan rasa. Ia berwarna kuning terang, tetapi menjadi merah kerana penyimpanan. Minyak pati diperolehi oleh penyulingan wap dari benih jintan hitam, tetapi juga dalam lemak yang diperoleh dengan memerah biji benih.

Bahan-bahan dengan faedah kesihatan

Kedua-dua jenis minyak jintan hitam mengandungi - dalam jumlah yang berbeza - thymoquinone bahan germicidal dan anti-radang, yang boleh mengawal gejala alahan, serta tanin dan pelbagai saponin, yang, sebagai contoh, membantu mengurangkan gejala asma.

Di samping itu, mineral selenium, zink, magnesium dan tembaga serta hampir semua asid amino penting dalam minyak cumin hitam. Di samping itu, terdapat beberapa vitamin dalam minyak: beta-karoten, pelbagai vitamin B - termasuk B1, asid folik dan biotin - serta vitamin C dan vitamin E.

Permohonan dan dos

Minyak cumin hitam boleh digunakan dalam beberapa cara. Jadi ia bukan sahaja boleh digunakan untuk memasak dan membakar, tetapi juga diambil sebagai makanan tambahan.

Sebagai contoh, alahan hayam disyorkan selama beberapa bulan Satu sudu sehari minyak sebelum atau semasa makan. Jika rasa terlalu kuat, anda juga boleh campurkan minyak cumin hitam dengan madu atau jus atau membelinya dalam bentuk kapsul.

Juga satu aplikasi luaran mungkin, misalnya dengan menggosok (misalnya, ekzema) atau bercak, sebagai contoh, pada kulit di sekitar hidung dalam demam hay. Untuk menyedut, satu hingga dua sudu minyak jintan hitam lemak ditambah kepada satu liter air panas. Juga untuk Ölziehungskuren ("minyak slaid") sering digunakan minyak biji hitam.

Pada Gunakan sebagai makanan tambahan Sila perhatikan arahan penggunaan dan dos pengilang atau dapatkan nasihat doktor atau farmasi. Khususnya, jika anda mempunyai penyakit, anda dinasihatkan untuk berunding dengan doktor anda sebelum mengambil Minyak Minyak Hitam. Minyak cumin hitam adalah ubat rumah yang paling banyak dapat sokongan, tidak menggantikan, rawatan penyakit.

Kesan sampingan minyak jintan hitam

Minyak cumin hitam tidak boleh diambil pada perut kosong supaya tidak merengsakan mukosa gastrik terlalu banyak. Oleh itu, dinasihatkan untuk memulakan dengan dos yang kecil dan perlahan-lahan menaikkannya.

Minyak bertekanan sejuk mempunyai kurang kesan sampingan daripada minyak yang dihasilkan oleh penyulingan kimia, kerana ia menghasilkan terpenes yang dapat menyebabkan sakit perut.

Kesan sampingan yang mungkin dari minyak biji hitam termasuk peningkatan regurgitasi, terutamanya pada permulaan pengambilan. Berlebihan menyebabkan eksperimen haiwan untuk kerosakan hati dan buah pinggang. Alahan, terutamanya alahan hubungan, adalah mungkin.

Penjagaan harus diambil semasa hamil semasa menggunakan minyak penting, kerana beberapa minyak ini boleh menyebabkan buruh pramatang atau keguguran.

Beli minyak cumin hitam

Minyak cumin hitam boleh didapati di farmasi, kedai makanan kesihatan, kedai ubat, kedai makanan kesihatan atau di Internet - sering dipanggil minyak Nigella sativa. Beli hanya minyak jintan hitam yang ditekan dari kualiti organik terkawal, yang bebas daripada perisa, pewarna dan pengawet.

Sama ada anda suka minyak cumin hitam ditapis atau tidak diisi Beli terpulang kepada anda: Minyak jintan hitam tanpa minyak mengandungi lebih banyak bahan yang digantung dan keruh serta sisa kecil biji jintan hitam. Oleh itu, minyak adalah semulajadi dalam bentuk ini dan mengandungi berbanding dengan minyak cumin hitam yang ditapis lebih banyak fitokimia. Ia juga lebih gelap dan lebih tajam dan sedikit dalam rasa. Sebaliknya, minyak cumin hitam yang ditapis cenderung sedikit lebih ringan dan oleh itu banyak disukai oleh ramai orang.

Juga beri perhatian kepada asal usul: Minyak cumin hitam Syria atau Mesir dari pelbagai "Kara siva" dianggap berkualiti tinggi. Oleh kerana permintaan yang tinggi, bagaimanapun, minyak kadang-kadang dipalsukan, terutama di Timur Tengah, dengan membentang dengan minyak yang lebih murah.

Untuk jangka hayat yang panjang bahan-bahan yang sihat menyimpan minyak yang terbaik sejuk dan gelap.

Bukti saintifik keberkesanan

Keberkesanan minyak cumin hitam sangat kontroversial, kerana kajian saintifik mengenai banyak kesan yang diakui dari minyak cumin hitam masih belum selesai. Walau bagaimanapun, dalam tahun-tahun kebelakangan ini, semakin banyak kajian dan terdapat bukti pertama untuk beberapa kesan:

  • Terbukti secara saintifik adalah kesan antibakteria, terutamanya minyak pati.
  • Satu kajian membuktikan kesan fungicidal minyak jintan hitam.
  • Sudah pada tahun 1986 El-Kadi dan Kandil melaporkan pada satu persidangan mengenai pengaruh merangsang sel-sel T penolong dalam darah dan dengan demikian pada komponen sistem kekebalan tubuh.
  • Kajian juga menunjukkan petunjuk pertama untuk peningkatan gejala asma dan arthritis rheumatoid serta penurunan tahap gula darah dalam diabetes dan hipertensi akibat jintan hitam.

Di makmal, minyak itu juga berkesan terhadap parasit cacing. Dalam kajian haiwan, anti-radang, antispasmodic dan mungkin juga kesan anti-kanser minyak jintan hitam telah diperhatikan, tetapi kajian perubatan yang meluas dengan pesakit manusia masih belum selesai.

Kesimpulan: hanya makanan tambahan

Sekiranya orang percaya bahawa pelbagai janji jualan, minyak jintan hitam dikatakan hampir menjadi ubat untuk pelbagai penyakit. Untuk tujuan ini, ia ditawarkan seperti - kadang-kadang sangat mahal - suplemen makanan, termasuk dalam bentuk kapsul.

Walau bagaimanapun, hakikat bahawa minyak cumin hitam sebenarnya merupakan ubat yang berkesan adalah kontroversi. Walaupun kajian pertama mengenai aspek tertentu menunjuk kepada Keberkesanan jintan hitam atau minyak cumin hitam, bukti saintifik mengenai banyak kesan yang dijanjikan masih belum selesai.

Kelebihan istimewa minyak, asid linoleat, juga terdapat pada lemak lemak yang biasanya biasanya lebih murah, misalnya dalam minyak bunga matahari atau minyak safflower. Di samping itu, kapsul biasanya mengandungi terlalu banyak nutrien untuk kesannya.

Jika anda ingin menggunakan minyak biji hitam, anda harus sedar bahawa ini tidak diluluskan sebagai produk perubatan adalah dan hanya boleh menyokong rawatan penyakit, tetapi tidak dapat menggantikannya. Oleh itu, minyak cumin hitam tidak lebih daripada makanan tambahan.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Kategori Popular